小顔テープ

テレビ番組でやっていた小顔テープですが どれだけ効果があるのかなと思ってましたが 結構変わりますね。 特にこのテープは粘着力がすごいので 皮がよった状態でもはがれることがありません。 髪の毛にくっつけば100%抜けるらしい。 使い方は二重アゴのラインから耳の下の方に 顔のお肉を引っ張ってきてこのテープで留めれば ほっそりとして見える小顔ができあ…

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関節 ストレッチ

人間の体は使わないでいると退化するように できているそうです。 関節がガチガチだとやせにくいらしいので まずはゆる関節ストレッチでカラダを ほぐしていきましょう。 関節の中にはモビリティ関節とスタビリティ関節があり この2種類の関節が交互になるように構成されています。 その中でも股関節と胸椎(きょうつい)が要注意で この関節をほぐすのがゆる…

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無水鍋

「ヒルナンデス」 でやっていた無水鍋が 厚手のアルミニウム鋳物のHAL万能無水鍋 26。 熱伝導率の良さと肉厚構造で 優しい火加減でも遠火の強火に近い状態することができ ムラ無く均一に火が通るらしいです。 焼き物や炒め物揚げ物ができて フタを使えば食材の持っている水分を活かして 無水調理ができるという万能鍋ですね。 【あす楽】HALム…

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